Jentenavn

Helen

Helen er et jentenavn med gresk opphav: trolig av gresk helene «fakkel, lys» eller helios «sol».

Betydning: Helen – trolig av gresk helene «fakkel, lys» eller helios «sol».

Om navnet Helen

Helen er et internasjonalt kvinnenavn som går tilbake til det greske Helene, kjent fra myten om den vakre Helena av Troja. Betydningen er omdiskutert, men navnet knyttes ofte til ord for «fakkel» eller «lys», og noen setter det i sammenheng med helios, «sol». Formen Helen er særlig utbredt i den engelsktalende verden, mens Helene og Helena er vanligere i Norden. I Norge brukes alle disse formene om hverandre. Helen oppleves som elegant og tidløst, og den lyse grunnbetydningen har bidratt til navnets varige popularitet gjennom historien.

Har Helen navnedag?

Helen står ikke i den offisielle norske navnedagskalenderen og har derfor ingen egen navnedag. Skrivemåten Helene har derimot navnedag 21. mai, og mange med navnet Helen markerer den dagen. Navnedagskalenderen inneholder rundt tusen navn, men langt fra alle – les om hvordan navn kommer inn i kalenderen, eller bla i hele navnedagskalenderen.

Hvor vanlig er Helen?

I 2025 fikk 6 nyfødte jenter navnet Helen i Norge. Målt som andel av fødte var navnet størst i 1970 (0,2 prosent av årskullet). Bruken har vært synkende de siste årene.

18802025
Andel av nyfødte som fikk navnet, 1880–2025. Kilde: Statistisk sentralbyrå.

Lignende navn

Kilder og mer informasjon

  • Almanakk for Norge (Almanakkforlaget) – den offisielle norske navnedagskalenderen
  • Norsk personnamnleksikon – navns opprinnelse og betydning
  • Statistisk sentralbyrå – navnestatistikk
  • Store norske leksikon – navn og navneskikk

Sist oppdatert juli 2026. Navnedagskalenderen revideres jevnlig; datoene på Navnedag.com følger gjeldende offisielle liste.